از تولید کنندگان اجرایی جواهر و دیپا چوپرا ، "جنبش ذهن آگاهی" می آید ، یک مستند ویژگی که تعداد فزاینده ای از افراد در سراسر جامعه را بررسی می کند که با گسترش ذهن آگاهی در تلاشند دنیایی سالم تر و شادتر را ایجاد کنند - یک کیفیت صلح آمیز توجه هر کسی می تواند با تمرکز بر لحظه کنونی به روشی غیر قضاوت توسعه یابد.
ذهن آگاهی مهارت شناختی است که معمولاً از طریق مدیتیشن ، از حفظ آگاهی متا وین نسبت به محتوای ذهن خود در لحظه فعلی توسعه می یابد. اصطلاح ذهن آگاهی از کلمه پالی ساتی ، عنصر قابل توجهی از سنت های بودایی ناشی می شود و مبتنی بر تکنیک های مراقبه ساماتا-ویپانان ، چان و تبت است. اگرچه تعاریف و تکنیک های ذهن آگاهی گسترده است ، اما سنت های بودایی آنچه را که ذهن آگاهی را تشکیل می دهد توصیف می کند ، مانند چگونگی درک گذشته ، حال و آینده و به عنوان احساسات لحظه ای و پدیده های ذهنی متوقف می شود. افرادی که در زمینه محبوبیت ذهن آگاهی در متن مدرن غربی نقش داشته اند عبارتند از: Thích Nhất Hạnh ، Joseph Goldstein ، Herbert Benson ، Jon Kabat-Zinn و Richard J. Davidson.
Mindfulness is the cognitive skill, usually developed through meditation, of sustaining meta-attentive awareness towards the contents of one's own mind in the present moment. The term mindfulness derives from the Pali word sati, a significant element of Buddhist traditions, and is based on Samatha-vipassanā, Chan, and Tibetan meditation techniques. Though definitions and techniques of mindfulness are wide-ranging, Buddhist traditions describe what constitutes mindfulness, such as how perceptions of the past, present and future arise and cease as momentary sense-impressions and mental phenomena. Individuals who have contributed to the popularity of mindfulness in the modern Western context include Thích Nhất Hạnh, Joseph Goldstein, Herbert Benson, Jon Kabat-Zinn, and Richard J. Davidson.
